grootste penus Turite gerų norų? Kviečiame savanoriauti!

Psichologija

Pasyvi agresija – kai gerumas žudo

Arunas | spalio 26, 2016

Ar jums yra tekę sutikti žmonių, kurie atrodo labai geri, bet būti su jais labai sunku: jie atrodo nuskriausti, nelaimingi ir nejučia pradedi jaustis kažkaip dėl to kaltas, išgyveni susierzinimą, pyktį ir bejėgiškumą, kurių kalbantis su šiuo žmogumi vis nepavyksta išreikšti.  Pasyvios agresijos terminas atsirado 1940 m.. Antrojo pasaulinio karo metu amerikiečių karo psichologas Meningeris pastebėjo, kad kai kurie kareiviai,...

Skaityti

Prabudimas toks sunkus

Arunas | lapkričio 17, 2014

Prabudimas toks sunkus... Panašu, kaip po labai linksmo baliaus iš ryto negali atmerkti sunkių akių vokų, nes atrodo, kad per galvą ir visą kūną po to pervažiavo nacių sunkioji artilerija. Išgyveni vakarykščio antrojo karo sunkias pasekmes savo paties lovoje. Bet kažkas ne taip, kažkas čia ne taip. Nes net žiovauti neina, nes po daugelio bandymų neina net pasirąžyti. Iš mano gerklės galų gale lyg iš senų durų varžų pr...

Skaityti

Pažadas

Arunas | sausio 19, 2013

  Pradėti sportuoti. Mesti rūkyti. Susirasti kitą darbą. Pasikeisti vardą. Nutraukti niekam tikusius santykius. Išmokti naują kalbą. Pagaliau pasiryžti šuoliui parašiutu.... Kažkur girdėta? Taip, taip, čia juk kasmetiniai pasižadėjimai prieš pat Naujuosius ar iš karto po jų. Nauji metai, nauja pradžia, tarsi naujas, baltas popieriaus lapas, kuriame skubiai rikiuojame savo planus, svajones ir...

Skaityti

Pavydas. Kas kenčia labiau: pavyduolis ar tas, kurio pavydima?

Arunas | spalio 17, 2012

Ne vienas žinome arba bent girdėjome apie pavydą. Tai jausmas, galintis sugriauti, regis, net ir pačius tvirčiausius santykius. Žinoma, kalbėsime apie tą pavydą, kuris peržengia visas moralines normas ir nuodija žmogaus gyvenimą.  Pavydas išsekina, kankina, veda iš proto tą, kuris pavydi. Liguistai pavydėdamas žmogus tiesiog tampa savo minčių ar fantazijos įkaitu. Beje, galvoje nuolat besisukančios tariamos...

Skaityti

Ką reikėtų žinoti apie depresiją?

Arunas | spalio 11, 2012

Maždaug 350 milijonų žmonių kenčia nuo depresijos. Pasaulio psichikos sveikatos tyrimas, vykdytas 17-oje šalių, parodė, jog praeitais metais 1 iš 20 žmonių yra turėjęs depresijos epizodą. Depresija paveikia ne tik sergantįjį, bet ir jo aplinkinius. Deja, daugelis žmonių ją neigia. Liga lieka paslėpta – negydoma, apleista. Kiekvienais metais nusižudo beveik 1 milijonas žmonių. Be to, kiekvienam, atėmusiam iš savęs gyv...

Skaityti

Pažintys virtualioje erdvėje

Arunas | spalio 10, 2012

Tiesa ta, kad šiandien pažintys internetu populiarios visame pasaulyje ir jos jau niekam nebeatrodo nei keistos, nei įtartinos. Juolab nieko nebestebina virtualios draugystės įvairiuose socialiniuose tinkluose. Specialios pažinčių svetainės tarsi įsipareigoja padėti susirasti gyvenimo meilę. Aktyvus ir lengvai bendraujantis žmogus visa tai priima lyg dar vieną pasiūlymą ar šansą. Na,  o uždaro būdo internautas į visa tai ...

Skaityti

Man reikia tave išgelbėti

Arunas | rugsėjo 28, 2011

Parengė Egidija Šeputytė-Vaitulevičienė Gyvenime jūs nuolatos sutinkate žmonių, kuriuos reikia išgelbėti. Jums sunku atsiriboti nuo kitų žmonių problemų ir jaučiate pareigą jas išspręsti. Dažnai jums atrodo, kad žmones reikia apginti nuo jų pačių. Jei pasižymite šiomis savybėmis, greičiausiai jums būdingas baltojo riterio sindromas. Baltieji riteriai, anot psichologių Mary Lamia ir Marilyn Krieger, yra tokie žmonės,...

Skaityti

Kada tinkamiausias laikas intymiam pokalbiui?

Arunas | liepos 8, 2011

Intymūs pokalbiai Kad aistra negestų... Jolita Zykutė Nors žodžiai „liepsnoti aistra“ skamba kaip kokio sentimentalaus romano frazė, visgi pamačiusi knygą pavadinimu „Kaip atgaivinti užgesusią aistrą?“ link jos ranką ištiestų ne viena pora. Ir nieko keisto: seksualinis gyvenimas – svarbi tarpusavio santykių dalis, o nuo jo sėkmės dažnai priklauso, ar partneriai liks kartu. Į klausimus apie poros intymaus gyvenimo ...

Skaityti

Motina gina savo sūnų gėjų

Arunas | birželio 30, 2011

Šis laiškas buvo platinamas keliose LGBTQ (Lesbiečių, gėjų, biseksualių, transeksualių ir Queer žmonių) el. pašto duomenų bazėse, tad mes pagalvojome, jog būtų pravartu juo pasidalinti ir su savo internetinio dienoraščio skaitytojais. Jį parašė sūnų gėjų turinti motina iš Vermonto, reaguodama į vieno skaitytojo laišką redaktoriui. Daug laiškų buvo atsiųsta į „Valley News“ („Slėnio naujienos“), susirūpinu...

Skaityti

Stebuklingi vaikų migdymo ritualai

linasmm | kovo 17, 2011

Ar gali būti kas gražiau už minkštuose, baltuose patalėliuose saldžiai miegantį kūdikėlį? Čia greičiausiai daugelis tėvelių galėtų atsidusti prisiminę, kokius kryžiaus kelius jiems reikėdavo nueiti, kol pagaliau užmigdydavo savo mažąjį angelėlį... Iš tiesų, vaikučio migdymas dažnai pareikalauja ypatingo tėvų išradingumo ir kantrybės. Vaiko nemiegojimo ir nuolatinio verksmo iškamuoti, jie kartais prisigalvoja tok...

Skaityti